关于讲师
我是韧心旎，哥伦比亚大学咨询心理学和教育学双硕士，加拿大西安大略大学心理学和管理学荣誉双学士。西雅图 C.R.E.A.T.S. Development (美国心旎性格成长工作室)的创始人和首席咨询师，美国心理咨询协会专业会员，美国教育评估协会专业会员，华盛顿州注册心理咨询师，拥有 5000 多小时的中英文双语家庭及个人心理咨询经验。
课程计划
01 与原生家庭的链接与边界
*什么是家庭权力结构
*成年子女在家庭权力结构中应有的变化
*不健康权力结构过渡的衍生品：“成长内疚感”
*传统婆媳关系的心理学解析和可导致的新婚问题
*成年已婚子女同原生家庭的沟通法则
*具体方法帮助伴侣／自身完成家庭权力结构过渡
02 真实的婚姻：真实的伴侣和完整的接纳练习
*为什么要了解真实的伴侣
*为什么要让真实的自己被伴侣所了解
*九个角度全面理解伴侣真实的原生家庭
*重要沟通中的情绪挑战和婚姻关系的成长契机
*为何要帮助自身和伴侣参与对原生家庭的反思
*在认知和情绪层面练习接纳：庆祝你真实的爱人
03 新婚家庭沟通文化的建立与发展
*什么是“三角式沟通”（Triangulation）
*如何识别因不健康沟通文化而产生的新婚矛盾？
*传统中国家庭中“三角式沟通”的普遍性及其影响
*不健康沟通文化对新婚个体心理健康和关系满意度的影响
*情绪层面解读不健康沟通文化形成的原因
*三大方法帮助新婚夫妻有意识的打破不健康沟通文化
04 新婚家庭成员如何谈“钱”
*安全感和信任感：谈钱的本质
*安全感缺失可能导致的新婚家庭问题（nuclear & extended family）
*新婚个体无意识沿袭的心理伤疤—极度匮乏感
*金钱匮乏感和安全感缺失之间的关联误读
*如何巩固信任感，同伴侣做到谈钱不伤感情
*新婚家庭应对安全感／信任感缺失的“三不做”和“三必做”
05 新婚家庭冲突修复和管理
*什么是家庭中的冲突解决（conflict resolution）
*什么是冲突中的“生理洪水”
*生理洪水会如何影响冲突解决
*利用“爱的银行” 重新感知尊重和照顾彼此的意愿
*中国传统家庭文化对新婚家庭健康理性解决冲突的限制—如何塑造谈判协商精神
*高特曼博士（John Gottman）40年研究智慧分享
